口内環境から健康に🦷
おはようございます🌞
ドキュメンタリーを見て
言い訳はいかんな
と思い
寝不足の体にムチ打って
ブログを更新している高里です笑笑
さて
口内環境は万病のもと😱
と
先日歯科衛生士さん（めっちゃ勉強してる！！）からお聞きしました
簡単にいうと口の中にはいろんな細菌がいて
それが歯周病など口内から体に侵入して
脳梗塞や心筋梗塞
認知症や狭心症、糖尿病、
骨粗しょう症、関節炎
メタボリックシンドローム、誤嚥性肺炎
などなど
歯周病で歯を喪失して噛めないことで
脳への刺激が
弱くなり認知症のリスクが高まる
歯周病にかかった母親からは
早産や低体重児出産
のリスクが高まるそうです。
全く知りませんでしたが
とても恐ろしいです。。
これを解消するには
普通の歯磨き粉では難しいらしく
すぐ歯磨き粉を変えました笑
どんな歯磨き粉か？？
・泡立たない（発泡剤が磨くことの
邪魔をする）
・通常の歯磨き粉は
洗浄はできるけど殺菌はできないので
殺菌のできるもの
（3分磨くと大腸菌、O-157、サルモネラ菌など様々な菌を99%殺菌）
・天然由来成分のみで出来ているので体内に入っても安全（子供も安心）
・ポリリン酸が再石灰化して歯を強くすると同時にステイン除去し
表面をコートするので汚れを
付きにくくします。
というもの。
僕は常々人生100年時代は
健康が一番大事だと言っているので
こう言った些細なところからも
健康に気をつけていけたらなと思います❤️
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